Takviyeler

Creactor - Kreatin Temiz Geliyor

Creactor

Kreatin, pazara ilk kez sunulmasından 20 yıl sonra, en çok araştırılan ve bugün en çok konuşulan ürünlerden biridir. Neredeyse her vücut geliştirmeci ve sporcu tarafından kullanıldı - onlara daha yüksek bir genel performans ve güç sağladı. Spor salonunda daha fazla kazanç elde etmek istiyorsanız, kreatin almayı düşünün.

Bu güç artırıcı destek, birçok kişi tarafından hala yanlış anlaşılıyor ve küçümseniyor - tıpkı herhangi bir ek gibi muamele görüyor. Ama hata yapmayın. Herhangi bir eski marka veya kreatin işe yaramaz. Piyasada çok sayıda kreatin varyasyonu var ve yenilik hala devam ediyor.

yaratıcı fosfo

YARATMA NASIL ÇALIŞIR

Yeni başlayanlar için kreatin, fosfokreatin (PCr) adı verilen bir molekülün kullanılabilirliğini artırarak çalışır. PCr, vücudun adenozin trifosfat (ATP) adı verilen ve doğrudan kasın içinde yer alan kendi enerjisini üretmesini sağlar.

Kreatin aldığınızda, dolaşım sistemine girer ve burada kas hücrelerine dağılır. Kas hücrelerine ulaştığında, bir dizi özel kreatin taşıyıcı aracılığıyla emilim sürecine başlar. Kreatin emildikten sonra, ATP ile kas hücrelerinde PCr'ye birleşir.

Normalde, kas hücrelerindeki PCr egzersiz sırasında hızla tükenir, ancak kreatin takviyesi vücudun kaslarda bir fosfokreatin havuzunu saklama yeteneğini artırır. Bu, geri kazanım sırasında fosfokreatin ve ATP üretiminin yeniden sentezini artırır. Sonuç: Daha uzun bir süre daha ağır kaldırabileceksiniz - sonuçta kas boyutunu ve gücünü artıracaksınız.



OYUN DEĞİŞTİRİCİLER

Son 10 yıl içinde çok sayıda kreatin formu piyasaya sürüldü - kreatin monohidrat orijinal formdu. Bu kreatin formu en çok çalışılan şeydir, ancak yine de mükemmel değildir. Destek üzerinde değişiklikler ve bazı yenilikler yapıldı, kreatin etil esteri üretildi, bu da düştü. Son zamanlarda pek çok sporcu tarafından gözden geçirilen birkaç yenilik, orijinaline göre iyileştirmeler yapıldı. Bu yenilikler iki yeni kreatin formu içerir: kreatin hidrokolorid ve serbest asit kreatin.

Kreatin HCL: Kreatin hidroklorür (HCL), benzersiz çözünür özelliklere sahip son teknoloji bir kreatin olan hidroklorik asit ile birleştirilmiş kreatindir.

grafik karşılaştırması

Serbest Asitli Kreatin: Asit ve tuz içermeyen serbest asit kreatin, kreatinin en saf şeklidir - yüzde 100 saf kreatin. Karşılaştırıldığında, kreatin monohidrat yaklaşık yüzde 87 saftır - yani yaklaşık yüzde 87 kreatin ve yüzde 13 su demektir. Bu, serbest asitli kreatinin gram bazında en kullanışlı kreatini, kreatin HCl, kreatin monohidrat veya mevcut diğer herhangi bir kreatinden daha fazla sağladığı anlamına gelir.

YARATICI FORMÜLÜ

Creactor-porsiyon

Creactor, 1: 1 oranında kreatin hidroklorür ve serbest asit kreatin içerir. Creactor'ın her bir porsiyonu, iki kreatin formundan 1500 miligram içerir ve önde gelen rakibinin iki katı miktarda kreatin içerir. Creactor ile günlük bir doz kreatin (günde iki porsiyon) olacak ve en sevdiğiniz protein shake veya BCAA içeceği ile kolayca karıştırabilirsiniz. Daha önce de belirtildiği gibi, Creactor, sıfır karbonhidrat dolgusu, karbonhidrat veya safsızlık içeren yüzde 100 saf kreatin HCL ve serbest asit kreatinden oluşur.

KLİNİK OLARAK DOZAJLANMIŞ

YararlarıOfCreactor-mb790xxtwwne5p7ev1o28ilbgwg4o7ikr2xsh3cypk

Herhangi bir karışıklığı gidermek için, kreatin 'mikrodozlama' veya 'konsantre dozlama' etkili değildir - günde düşük dozlarda Kreatin almanın etkinliğini destekleyen herhangi bir araştırma yoktur.

Creactor ise araştırmaya devam ediyor. Bu araştırma Journal of Applied Physiology'de yayınlandı - sonuçta kasları doyurmak için bir ay boyunca günde üç gram kreatin dozu gerekiyor. Bu, kas gücünde, genel performansta ve kas boyutunda bir artış yaratır. Creactor'da önerilen porsiyon boyutu, konsantre kreatin markaları tarafından önerilen miktarın neredeyse iki katıdır.

Creactor'ı seçmek için başka bir nedene ihtiyacınız varmış gibi, bazı normal kreatin ürünlerinin ucuz, etkisiz malzemelerle birlikte atıldığını unutmayın.

Creactor, saf HPLC testinden geçmiştir. Tüm Creactor takviyelerinin kalitesi ve saflığı, sertifikalı bir ABD, bağımsız, üçüncü taraf laboratuvarı tarafından test edilir, böylece paranızı yalnızca en kaliteli ürüne harcadığınızı bildiğinizden emin olabilirsiniz.

Bu makale MuscleTech tarafından desteklenmektedir. MuscleTech hakkında daha fazla bilgi için şu adresi ziyaret edin: www.muscletech.com .
Bu ifadeler Gıda ve İlaç Dairesi tarafından değerlendirilmemiştir. Ürünler, herhangi bir hastalığı teşhis etme, tedavi etme, iyileştirme veya önleme amaçlı değildir.

SUPPS ARKASINDAKİ BİLİME DÖNÜŞ: PERFORMANS SERİSİ >>

Diğerleri Ilgileniyor

Facebook instagram