Blog

Sandra Lee'nin 'Amaç Üzerine Ağırlık Almasının' Nedeni

Çoğu kadın için kilo alımı maalesef hayatımızda bir şeylerin ters gittiğinin bir işaretidir. Ancak vücut pozitifliğini çevreleyen ve kendinizi ve içinde bulunduğunuz cildi sevmeyi çevreleyen her yeni ilham verici kampanyayla birlikte, kilo almanın her zaman mutlaka kötü bir şey olmadığı bilgisi geliyor. Bazı durumlarda, sağlığın ve vücudumuzu içten dışa onarmamızın bir işareti bile olabilir.


Göğüs kanseri ile mücadelesi sayesinde bedeni dayaktan daha fazla dayanıp sonuçta çift mastektomi ile sonuçlanan ünlü şef Sandra Lee'yi ele alalım. Kilo almaya başladığında, Lee için amacın netliğini sağlayan bir kutlama anıydı. Vücudunun değişmesinden korkmuyordu; bunun için memnundu. Yaşam tarzı uzmanı, kanseri yenme ve vücudunun boyun eğmezliğine odaklanma gücünü bularak, en zor durumlarda bile güzelliği bulma konusunda önemli bir ders aldı.

Sandra Lee görünüşten çok güce odaklanır

Nedeni Sandra LeeRodin Eckenroth /

Göğüs kanseriyle baş etme ve sonraki ameliyatlardan sonra iyileşme zorluğu, diğerleri gibi Lee için de kilo kaybına yol açtı. Ancak söylediği gibi Bugün gururla kilo vermek onun için büyük önem taşıyordu. Bilerek kilo aldım. Aslında, sınırda zayıf olduğum için doktorumla birlikte çalıştım '' dedi. 10 pound kazancını açıkladı. Aslında Lee, özellikle kasın zaten yağdan daha ağır olduğunu keşfettiği için kemiklerinde biraz et olmasını tercih ettiğini itiraf etti.

Lee ayrıca, görünüşün her şey olmadığını açıkladı, 'Benim sağlığım kesinlikle günlük hayattaki küçük anlara odaklanıyor.' Kendini her şeyden önce sevmenin önemini koruyor. Bedenlerimiz bir armağandır ve hayatlarımız bir armağandır ve her ikisi de her gün değer verilecek. Mutlu ve sağlıklı değilseniz, hayatınızdaki hiçbir şey olabildiğince mutlu veya sağlıklı olmayacak '' diye düşündü.

Sandra Lee için her şey pozitiflikle ilgili

Nedeni Sandra LeeDimitrios Kambouris /

Karantinada daha sağlıklı alışkanlıklarına bağlı kalıyor, bol miktarda yağsız protein tüketiyor ve bol su içiyor olabilir, ancak Lee mevcut krizde birkaç kilo almış olanların rahatlamasını sağladı, çünkü yaşamda sayılardan daha fazlası var. ölçek. 'Tadını çıkar. Yeterince çabuk kilo alabilirsiniz - hayat her gün mutlu olmakla ilgilidir ve biraz daha fazla yemek, hatta biraz yaramazlık sizi mutlu ediyorsa, o zaman yapın! ' tartıştı.


Lee, karantina sırasında ne yapacaklarından endişelenenler için New York Times Bu basitçe 'Sahip olduğunuz şeyle nasıl yapılır ve elinizden gelenin en iyisini nasıl yaparsınız. Orada olanı görmelisin, orada olmayanı değil. ' Yaşam için de iyi bir felsefe gibi görünüyor ve aşçının kendisinin de onaylayacağı bir şey.



Diğerleri Ilgileniyor

Facebook instagram