Kas-Fitness-Onun

Zaman ve Kalori Tasarrufu Sağlayan 5 Sağlıklı Muffin Teneke Tarif

Fast food kesinlikle hayırdırOnunkiokuyucular bunu biliyor. Peki ya hızlı sağlıklı yiyecek ? Birlikteküçük hazırlıkve mütevazı bir muffin tavası, yapabilirsin kahvaltı , öğle yemeği ve atıştırmalık her yere kolayca götürebileceğiniz taşınabilir boyutta. Ayrıca, bu lezzetli çözümle yemek arası aksilikleri de ortadan kaldırırsınız.


En sevdiğiniz yemekleri bir çörek tavasında pişirmek, porsiyon kontrolünü çocuk oyuncağı haline getirirken menünüze çeşitlilik eklemenin hızlı ve kolay bir yoludur. Kendinden emin bir şekilde yemek yemek için, favori yemek blogcularımızdan bazılarının bu iştah açıcı tariflerini bir çörek kutusu içinde hazırlayın, pişirin ve 40 dakikadan daha kısa bir sürede yol için mükemmel porsiyonlara sahip olacaksınız.

Barbekü Hindi Köfte ve Karnabahar Püresi

Skinnymom'un izniyle

Barbekü Hindi Köfte ve Karnabahar Püresi

TıklayınBURAYABu lezzetli yemeğin tarifi ve makro sayımı için.

Güneybatı Quinoa Pastaları

Brad Jones


Güneybatı Quinoa Pastaları

TıklayınBURAYAtarif ve makro sayıları için.



fırınlanmış yulaf ezmesi fincan 1109

Alexis Joseph'in izniyle


Limon-Hindistan Cevizli Fırında Yulaf Ezmesi Bardakları

TıklayınBURAYAtarif ve makro sayıları için.

Tatlı Patates, Ispanak ve Yumurtalı Muffin

İnce Mutfak İzniyle


Tatlı Patates, Ispanak ve Yumurtalı Çörek

TıklayınBURAYAtarif ve makro sayıları için.

Sıska Lazanya Kapkekleri

Alex Thom

Sıska Lazanya Kapkekleri

TıklayınBURAYAtarif ve makro sayıları için.

Diğerleri Ilgileniyor

Instagram'daki En İyi Kadın Kolları

Kas-Fitness-Onun
Facebook instagram